Сновидения являются ценным материалом, который позволяет нам лучше понять себя и свою жизнь. Наш корреспондент убедилась, что можно научиться анализировать их с пользой для себя – правда, для этого она сначала обратилась за помощью к экспертам - последователям Фрейда и Юнга.

Мы привыкли жить по принципу «каждый за себя». Хотя и осуждаем эгоизм, восхищаясь теми, кто способен проявить солидарность, сочувствие, прийти на помощь... И все же в небольших дозах эгоизм полезен: он позволяет нам лучше узнавать себя, свои желания и возможности.

Многолетние конфликты между родственниками, семейные проблемы... Порой мы платим долги наших предков, не зная этого. Наш корреспондент старалась найти ответы на свои вопросы с помощью метода семейных расстановок по Хеллингеру.

Отстоять себя и свои позиции зачастую бывает непросто. А для некоторых из нас критика начальства, замечание или даже случайная реплика коллеги могут стать настоящей драмой. Наш корреспондент встретилась с психотерапевтом Вадимом Петровским, чтобы разобраться в своих рабочих отношениях.

Шутки помогают снять психологический зажим, лишить драматизма казалось бы неразрешимую ситуацию, без агрессии побороть социальную несправедливость, поговорить на табуированные темы, просто улучшить настроение с серый непогожий день. Юмор повседневности, шутки и остроты лечат нашу душу и тело, повышают самооценку, являются антистрессовой терапией и продлевают жизнь.

Сейчас возобновить отношения с соседом по парте, однокурсником, бывшим коллегой очень просто. Различные социальные сети во главе с «Одноклассниками», которые специализируются на поиске людей, некогда связанных с нами учебой в вузе, школе, службой в армии, занятиями в кружке или спортивной секции, пользуются невероятной популярностью. Но что толкает нас на поиск друзей детства, отрочества и ранней юности? Может ли это привести к новым настоящим отношениям?

Когда у наших детей переходный возраст, проблемы валятся одна за другой, и каждая кажется неразрешимой. Прочему матери реагируют на них более импульсивно по сравнению с отцами? Какую психологическую помощь оказать им, чтобы без потерь пройти через этот этап?

Большинство из нас хочет работать, испытывая от этого радость. Но зачастую это невозможно, потому что выбрали профессию не по призванию, или нас не устраивают условия труда. Каковы же истинные причины нашей неудовлетворенности работой? И как сделать так, чтобы наша человеческая самореализация не заключалась в одной только карьере?

Виртуальный секс — обсуждение в чатах, интим перед веб-камерой — находит все большее распространение во Всемирной паутине. Многим кажется, что он способен нарушить отношения стабильных пар. А, может быть, напротив, вносит разнообразие в жизнь супругов? Постараемся разобраться в этом вопросе.

Сделать паузу, снизить накал отрицательных эмоций, спокойно взвесить , что является первостепенной задачей, а что нет — это необходимо для того, чтобы не загнать себя в сумасшедшем ритме сегодняшней жизни, чтобы не случился стресс… Но тогда от нас потребуются серьезные усилия.